一人暮らしをしていると毎日の栄養が不足しがちです。 バランスのとれた食事を摂ることが難しくなるため、栄養失調の …
新鮮でおいしいお肉の選び方
お肉の選び方、知っていますか？ 一人暮らしを始めてしばらくは外食、コンビニで買う等の生活を続けていても必ず飽き …
自炊と外食のバランスを考えよう
外食と自炊、どっちが得？ 親御さんと一緒に暮らしているときには、食事の心配もないし、外食するといっても、お金も …
一人暮らしにあると便利な調理器具
一人暮らしならどんな調理器具があればいい？ 一人暮らしするときにも、調理器具は必須です。 外食が多くなっても、 …
使い切れなかった野菜の保存方法
一人暮らしは野菜が余る・・ 一人暮らししていると外食がどうしても多くなりますが、お金もかかるので、次第に自炊を …